با مربای هویج بدون شکر قدرت تمرکز را افزایش دهید

فواید مربای هویج برای پوست: درمان بیماری های پوستی
مربای هویج حاوی تعدادی آنتی اکسیدان است و طبق یک مطالعه در سال 2005، این ترکیبات می توانند به پیشگیری و درمان بیماری های پوستی مختلف از جمله:

آکنه و جوش
بثورات پوستی
درماتیت
پسوریازیس
سایر شرایط آلرژیک و التهابی

در نهایت، مربای هویج بدون شکر دارای خواص درمانی فرضی است و به عنوان مثال، در طب سنتی چینی از آنها برای درمان زخم ها و سایر ضایعات پوستی استفاده می شود.

امروزه مطالعات متعددی خواص ضدالتهابی بتاکاروتن را برای جوانسازی و بازسازی پوست به اثبات رسانده است.

در مصرف هویج زیاده روی نکنید
اگرچه هویج می تواند به پیشگیری و درمان بیماری های مختلف کمک کند، اما مصرف زیاد آن توصیه نمی شود.

در واقع، مطالعه‌ای در سال 2012 مردی را نشان می‌دهد که به دلیل مصرف زیاد هویج از یبوست، کاروتنوز و مسمومیت با ویتامین A رنج می‌برد او هفته‌ای شش یا هفت عدد هویج مصرف می‌کرد.

همیشه بهترین کار این است که با یک متخصص پوست و متخصص تغذیه در مورد راه های مختلفی که می توانیم این سبزی را در برنامه های روزانه و دستور العمل های خود قرار دهیم، مشورت کنیم.

به این ترتیب اثرات مفید آن را افزایش خواهیم داد و هویج چیزهای زیادی برای ارائه دارد!

سلامت دندان

خوردن هویج سلامت دندان ها را بهبود می بخشد و هویج پلاک ها را تمیز می کند و ترشح بزاق را تحریک می کند، بنابراین سطح اسیدی که با باکتری های موجود در دهان مبارزه می کند متعادل می کند.

کبد سالم

این یک “سبزیج سم زدایی” است زیرا کبد را پاکسازی می کند و به کاهش تولید صفرا و همچنین کاهش ذخیره چربی در کبد کمک می کند.

از عفونت جلوگیری می کند

هویج خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و برای درمان التهاب در قسمت های مختلف بدن استفاده می شود و هویج خام یا آب پز یکی از بهترین درمان های طبیعی برای درمان بریدگی ها و زخم ها است.